滑雪安全摔法及站立
导读:
正确的摔倒方式:1. 往左后或右后方坐下。2. 绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面。3. 双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。4. 臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。
正确的摔倒方式:
1. 往左后或右后方坐下。
2. 绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面。
3. 双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。
4. 臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。
站立的方式1 (自力自强):
1. 臀部在上方,雪板在下方。
2. 雪板靠拢合并与斜坡呈90度,身体面向谷方。
3. 雪杖置于身后方,以雪杖撑起。
站立的方式2 (他人协助):
1. 同伴于下方。
2. 以手协助站起。
**任何方式,只要能站立起来的方式都可以尝试看看哦!
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