如何打出难接的杀球

   在接杀的时候不知道大家是不是有这种感觉，就是好象是同样的速度，但有的球接上去重，接过去质量不高，有的球却很好接呢？

   我认为，杀球重需要球拍给了球足够的动能，而球给球拍的反作用力并没有起作用，并且球在飞行过程中能量损失更少。

   怎么才能让球拍给球足够的动能？需要你将球拍挥的更快！仅次而已？

   有的人挥空拍速度很快，声音短促尖锐，真正带球练习却发现球速并没有真的很快，怎么回事？

   因为球和球拍高速撞击时，会给球拍相当的反作用力，因为球的重量虽说只有5克左右，可球拍也不过100克重呀。

   你出100分力却只有90甚至更少的力作用到了球上，球速当然不理想。

   让球拍在击球瞬间做到纹丝不动，用你强大的握力尽可能地抵消球给球拍的反作用力！

   怎么才能尽量减少球在飞行过程中的能量损失？

   尽量让球在空中独自飞行的距离减少！也可以理解为尽量在更短的时间里让球拍带着球飞更多的路程。

   球和球拍接触的时间尽管很短，但在高达200甚至300公里的时速下，哪怕0.01秒也能让球拍带着球飞好几十厘米，如果我们能够让球拍带着球多飞行哪怕10厘米，也就意味着你的球独自面对空气阻力的距离和时间减少了，损失的速度也减少了，球速也更快了。

   爆发力是由肌肉的短暂并强力的收缩带来的，一块肌肉在同一时间只能做一次爆发力释放，但一个挥拍击球动作，需要多个关节带动多个肌肉，依次不断的释放爆发 力，好让球拍得到更多的动能。所以，尽量多的动用更多的关节和肌肉，释放更多的爆发力是提高挥拍速度，增加球拍动能的办法！同时，击球过程中最后一个关节 和肌肉的力量爆发，是整个发力过程的关键中的关键！很多人将手腕爆发力当作是最后的一个力量爆发过程，其实，手指才是！而且手腕和手指的易受伤程度也是不 一样的，我总是听说某某某手腕又受伤了，而你听说过谁谁谁手指受伤了吗？

   这里我重点指出手指爆发力的重要性！一个成年男性的手指握力大都能有50KG，短暂的爆发力都能有60KG以上，经过锻炼的专业运动员的手指爆发力上 100KG根本不是开玩笑。这是多么强大的力量，如果闲置不用又是多么大的浪费！同时手指击球的隐蔽性又是无与伦比的好，想学好羽毛球的同志们，请加强手 指爆发力的锻炼吧。

   而且，在击球瞬间想让球拍纹丝不动，是从一开始就死握球拍直到击球动作结束的效果好，还是在击球前的一瞬间用强大的手指爆发力去顶掉球的反作用力的效果好，大家想想就应该明白了。