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杜汶泽变健美先生
杜汶泽靠着1天吃5至6餐，和油糖说再见，成功瘦身还练出6块肌和人鱼线，频频在面子书分享好身材，8日竟放上全身照，仅穿白色三角裤展现健美身材，却罩上白色薄纱，让粉丝直呼造型“太超过”！
来源：动网 日期：2013-10-09 11:07:38 分类：
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揭秘健美赛幕后 涂油练肌肉展完美身材
日前，俄罗斯西伯利亚城市克拉斯诺亚尔斯克举行第4届“Strongo Cup”业余健美比赛，选手们来自俄罗斯各地，将参加包括肢体健美和比基尼展示等多个项目。健美选手在后台被捕捉到涂油时的性感画面。
来源：腾讯体育 日期：2013-06-26 10:53:48 分类：靓丽美图
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初学健美需要了解的一些关键词
拥有一副傲人的身材其实很简单，只要锻炼就行，但是切记的是锻炼要按部就班，科学进行，这样才能层层递进，反其道而行之，不近劳神费心，更容易伤害身体。
来源：动网 日期：2013-06-21 15:27:50 分类：健身塑形
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健身时尚 心情和健身一起飞
“看心情!”是否成了你的口头禅呢?而健身也得为不好的心情让路，健身房里，全力以赴与走走过场间的差别，是从你的心情开始的。心事重重，思绪紊乱，到了健身房效果已经折半了。如何保持健身的激情，让心情与健身一起飞!
来源：39健康网 日期：2013-06-05 16:34:16 分类：健身塑形
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坚持多做“温和运动” 健美健身在夏季
炎炎夏日中，由于气候的原因，人体体力消耗大量增加，在这样不佳的天气条件下，如果大家没有合理地安排好健身计划，科学地健身，结果可能不是很理想，那么应该怎样合理安排夏季的健身计划呢？
来源：39健康网 日期：2013-05-29 13:52:52 分类：健身塑形
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83岁癌症老人参加健美健壮肌肉破纪录
5月20日于澳大利亚墨尔本举行的世界健美锦标赛舞台上，站着一位83岁的参赛选手，他就是与膀胱癌奋战两年后重返赛台的雷蒙德 穆恩，他打破了吉尼斯世界纪录，是世界最老健美先生。
来源：中国网 日期：2013-05-23 09:36:16 分类：运动百科
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健身小姐着比基尼挑战抓举千万金砖
在山东烟台招远中国黄金实景博览苑举行的“黄金博览苑，智勇大冲关”活动中，谁能够在25秒内抓举成功重达25公斤的金砖，那么这个价值千万的黄金大礼就属于谁。一名健美女子着比基尼挑战，但是没有抓举起25公斤金砖。
来源：中新网 日期：2013-04-30 14:21:04 分类：运动百科
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瘦人想增肌注意避免进入五大误区
练就一身健美的肌肉，塑造一个健康的体魄是许多瘦弱男士的追求，但是对于刚刚步入健身行列的朋友来说，健身中的一些营养误区就象是一个个暗礁，如果不注意，不仅达不到健美增肌的目的，反而还会损害身体健康。
来源： 日期：2012-08-18 15:47:19 分类：健身塑形
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慢性劳损非必然 健身宜选择“慢运动”
参加体育运动就难免受到伤害，运动员容易遭受到的运动伤害现在已经普及到一般人身上。骨科专家提醒，“健身与健美不一样，体育锻炼不应盲目追求肌肉的发达为目的。运动带来饱满的精神状态，这才是健康的真谛。”
来源：39健康网 日期：2012-08-12 21:13:12 分类：运动百科
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