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十个最该喝水的时刻,你做对了几条?
人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,才有利于保证水分平衡。
来源:
动网
日期:2014-04-15 16:18:39
分类:
健康饮食
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打羽毛球怎样喝水也是一门学问
羽毛球是我们日常生活中比较常见的一种健身运动,因为没有场地的限制所以羽毛球成了最普遍的大众运动。羽毛球的保健功效大多人都是只知其一不知其二,对于羽毛球的保健养生常识并不是很了解。其实,打羽毛球怎样喝水也是一门学问
来源:
动网
日期:2013-09-06 13:45:09
分类:
技术讨论
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