深圳市龙华陈家沟太极研究院成由陈家沟陈氏太极拳十三代传人杨宝忠老师成立。馆内环境优雅,空气清晰,集文化,养生,休闲,交友于一体传统文化场所,适合各年龄人士锻炼身体,休闲放松,陶冶性情,内养身心的好去处。馆内设备先进(配有各种练功器材),场地宽阔,教学规范,师资雄厚,管理严谨。
陈家沟陈氏太极拳十三代传人,杨宝忠老师精通陈氏太极拳传统套路,器械擒拿技法,多次荣获太极套路,太极剑及太极单刀大刀金银牌。 (太极拳的健身价值) 经常练太极拳者气血旺盛,精神爽朗,反应灵敏,免疫系统较强。促进消化功能和体内物质代谢、增进食欲,改善胃肠功能,减少便秘,使血液的中胆固醇含量下降,预防动脉硬化的作用!使筋络畅通,气血周留,减轻心脏负担。中青年人联系可避免和减少颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等现代病。加强肌肉、骨骼和关节的韧性和弹性。达到畅通经络,延年益寿的目的!