球馆内配有专业的场地，完善的更衣室。整洁的场地，干净的环境，是您闲暇之余运动场所的理想之选。羽毛球运动对技术要求不是太高，比较经济而且便捷，既能放松心情，又能锻炼身体。在捡球、接球的过程中，不断地弯腰、抬头等动作，也使腰部、腹部的肌肉能得到充分锻炼，所以羽毛球运动是很好的瘦身运动。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。