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拉丁舞
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最有效果的拉丁舞瘦腿方法
2013年各大公司年会红红火火得开起来,最惹眼的就要数百度和腾讯的年会啦,一水亮丽妩媚的长腿美女,可是让其他公司们的屌丝羡慕不已啊!同时表示羡慕的还有众多女性网友,不用着急,现在就一起学习拉丁舞健身操!练出修长美腿!
来源:
动网
日期:2013-05-10 14:11:40
分类:
健身塑形
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初练拉丁舞者必读
舞蹈的基本功训练不仅可以锻炼体形美,还可以开发智力。一个舞步,要通过学生自己的大脑去思考,去分析,然后才能做出正确的判断,跳出优美的舞步。一个非常基本的舞蹈动作,可以牵涉到运动学、物理学等方面的知识。
来源:
动网
日期:2012-11-07 17:20:09
分类:
运动百科
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六步法迅速入门Salsa 舞动身姿
看到拉丁舞扭来扭曲的另人眼花缭乱的步子,你是否有点儿忘而却步呢?其实想学会它并不难,关键在于将每一个动作分开来一拍一拍的练习,只要你按着教程做了,你也可以成为最性感的拉丁舞者。不要再说自己学不会拉丁舞了,赶紧开始扭吧!
来源:
动网
日期:2012-10-10 17:55:25
分类:
健身塑形
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拉丁舞适度使用关节 有效治疗关节炎
研究表明,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度地使用关节,而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋,膝、踝等都能得到有效锻炼。
来源:
动米网
日期:2012-09-01 16:26:16
分类:
运动百科
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莎莎 桑巴 巴恰塔 拉丁舞风遍全球
拉丁舞包含各种舞蹈形式,每一种舞蹈不尽相同,却都有相通之处,其中激情、浪漫、富有活力是所有拉丁舞都不可或缺的元素。本文将为读者介绍三种当今世界最流行的拉丁舞。
来源:
中舞网
日期:2012-07-23 17:45:12
分类:
运动百科
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如何选择合适的拉丁舞鞋
跳拉丁舞,舞鞋是非常重要的,有的人认为穿普通的高跟鞋或者平底的舞蹈鞋也能跳,其实这是错误的。对于拉丁舞者来说,舞鞋那是舞蹈灵魂的凝聚,选择一双合适的舞鞋是非常重要的。
来源:
中舞网
日期:2012-07-23 17:24:16
分类:
运动百科
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周四免费拉丁舞 北苑
活动时间:周四晚19:00-21:00 活动地点:远东魅力(北京)舞蹈培训 活动费用:15元 活动对象:拉丁舞爱好者,欢迎加入我们
来源:
www.dongsport.com
日期:2012-07-16 13:16:18
分类:
本周活动
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7月7日(周六)拉丁舞活动 北苑
想跳拉丁舞的看过来,如果你有跳拉丁舞的冲动,如果你没有找到舞伴,我们告诉你,你最适合来参加我们动网的拉丁舞活动,一群爱好者在老师的带领下进入拉丁的世界,让我们一起happy吧!
来源:
动网
日期:2012-07-02 11:03:46
分类:
本周活动
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周六拉丁舞活动 北苑
活动时间:周六晚18:00-20:00 活动地点:远东魅力(北京)舞蹈培训 活动费用:60元 活动对象:拉丁舞爱好者,欢迎加入我们
来源:
动网
日期:2012-07-02 10:46:51
分类:
本周活动
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拉丁舞知识大全
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。
来源:
百度
日期:2012-06-28 15:53:01
分类:
运动百科
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