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羽毛球运动
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日照羽毛球运动发展火爆
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“起步较晚,但发展很火爆,前景非常好!”4月16日,市体育局副调研员陈忠新在概括我市羽毛球运动发展情况时说。据了解,我市羽毛球运动的发展是近几年才开始起步的,但势头很猛。市体育局副调研员单体炜对此印象很深,他说:“以前咱们市连个室内羽毛球场馆都没有,羽毛球运动也不成规模。但近几年,羽毛球场馆如雨后春笋一样出现,各学校也纷纷建立了羽毛球队伍,群众基础越来越雄厚了。”
来源:
动网
日期:2015-04-20 11:25:10
分类:
运动百科
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羽毛球运动健身,女子减肥良药
在经常打球的女性中,有不少都是把羽毛球当成自己健身、减肥的最佳途径。可不是嘛,在健身房和那些铁疙瘩打交道,哪里比得上在球场上与三五好友打打球有意思啊,不过,打羽毛球时也要小心不要被一些所谓的健身理念误导。
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动网
日期:2015-04-03 18:19:51
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羽毛球运动注意事项(文艺青年版)
羽毛球运动注意事项之前言:羽毛球运动历来在小编心中是一项高雅的运动,无论是轻松挑球过网还是暴力挥拍狂杀,都是那么的充满诗意,有张有弛,有紧有慢......这项运动更是在游刃有余的高手手中显得独特而优美。
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动网
日期:2013-11-11 17:13:04
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技术讨论
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羽毛球运动十大战术秘诀
握拍方式:以刁拍姿势握住八卦(指球拍的横截面),食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,余下三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大拇指微缩,反拍则大拇指上提,食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
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动网
日期:2013-10-28 16:35:49
分类:
技术讨论
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如何判别羽毛球运动是否适度
判断运动是否适度,一般以运动中的脉率,即每分钟脉搏跳动的次数,来作为衡量的标准。一般认为,适度运动的脉率应控制在本人最大脉率的55%~85%之间。健康人的脉率可以用以下的两个公式来计算:
来源:
动网
日期:2013-10-25 16:46:29
分类:
技术讨论
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如何选购羽毛球运动服装
羽毛球运动与其他运动相比,有动作幅度大,多在室内运动,出汗非常多等特点,所以对于服装的要求也与其他运动项目不同。选购羽毛球运动服装需要注意以下几点:
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动网
日期:2013-10-25 16:42:58
分类:
技术讨论
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业余羽毛球运动员技术等级标准
中国羽协特制定了业余羽毛球运动员技术等级标准(试行),以鼓励羽毛球运动的普及和推广,鼓励业余爱好者提高自身技战术水平。具体评定标准如下:
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动网
日期:2013-10-24 16:54:05
分类:
技术讨论
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羽毛球运动员如何锻炼身体素质
羽毛球既需要足够的耐力,也需要良好的爆发力。专业选手在基础力量练习时,通常采用推杠铃、哑铃,负重深蹲以及跳绳、挥网球拍等方式锻炼肩、肘、手腕、膝关节、腿等部位的力量。
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动网
日期:2013-10-18 16:28:02
分类:
健身塑形
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羽毛球运动员技术等级标准
1.获得团体冠军的运动员;2.获得团体第2、3名的运动员(上场率达到50%,取胜占上场次数的60%者);(二)在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中,。获得单打、双打、混双前8名的运动员(包括并列第3、第5名)。
来源:
动网
日期:2013-09-22 16:22:46
分类:
技术讨论
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羽毛球运动 健身减肥还能改善视力
现代羽毛球运动1870年起源于英国,后来盛行于西欧及美洲。一开始它是一项贵族运动,但随着后来的逐渐普及,到今天已成为一项大众喜爱的体育项目。
来源:
动网
日期:2013-09-10 15:28:00
分类:
技术讨论
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