受运营商影响，部分移动、联通、电信用户暂时无法接收动网短信或接收短信延迟。请在我的订单-订单详情查询订单验证码。如需帮助请致电400-887-5170转0。
- 1780
- 浏览次数
游泳能减肥吗? 游泳是一种有氧运动，很多人会选择游泳来减肥。但不少人也发现游泳减肥的效果，并不那么尽如人意。专家认为，游泳减肥的方式不正确，很有可能会越减越肥。
- 661
- 浏览次数
游泳的好处非常多，游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一，具有很好的减肥效果。
- 537
- 浏览次数
制定减肥计划，要明确什么时候减肥效果最好，下面小编就要介绍给大家一个黄金减肥日瘦身法，帮助大家快速的提高减肥效率，那么就来看看我们应该如何安排减肥日期吧。
- 597
- 浏览次数
睡眠对减肥真的很重要，减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。而在睡前养成一些良好的习惯，可以让你在睡梦中一路瘦到天亮，醒来就会不一样哦！究竟有哪些懒人减肥的睡前好习惯，可以帮助你瘦下去呢？
- 1265
- 浏览次数
“社会需要正能量，减肥只要负热量！”随着气温的逐渐升高，减肥的女生们又开始谋划着减肥的新招数，最近一个诱人的名词出现在她们的面前——“负卡路里食物”。
- 1432
- 浏览次数
现代羽毛球运动1870年起源于英国，后来盛行于西欧及美洲。一开始它是一项贵族运动，但随着后来的逐渐普及，到今天已成为一项大众喜爱的体育项目。
- 1167
- 浏览次数
“最美女胖子”及伟佳为甩210斤肥肉上央视减肥真人秀节目《超级减肥王》，上周央视终于播出及伟佳减肥那期节目，而我们的最美女胖子也因为艰苦的训练导致频频哭泣
- 473
- 浏览次数
克里斯（Chris Mapletoft），今年18岁，是英国一所私立学校的优等生，最近在服用了网购的减肥药后不治身亡，据了解该药物中含有毒化合物。他是英国在过去十年中，第16例因该药物致死的人。
- 723
- 浏览次数
换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。
- 819
- 浏览次数
示范动作A主要是用来强化腹直肌的部位，在做动作的时候，记得肩膀不要用力，尽量以核心腹肌去用力为原则;反复做十五次为一组，共做四组即可，左右可换边重复相同动作。
关于我们|
手机动网|
联系我们|
人才招聘|
合作伙伴|
网站地图
北京动网天下科技有限公司 地址：北京市海淀区中关村东路95号东楼401 食品流通许可证：SP1101081110126685 营业执照编号：110108013651759
Copyright © 2011- 动网 dongsport.com, All Rights Reserved. 京ICP备11013795号-1 京公网安备 11010802008985 号
客户服务邮箱：service#dongsport.com; 商户服务及合作邮箱：partner#dongsport.com（发邮件时请将#换成@）
动网，专业的运动场馆查询和场馆预订专家，为您提供详尽的场地资源、健身课程和教练信息。
北京动网天下科技有限公司 地址：北京市海淀区中关村东路95号东楼401 食品流通许可证：SP1101081110126685 营业执照编号：110108013651759
Copyright © 2011- 动网 dongsport.com, All Rights Reserved. 京ICP备11013795号-1 京公网安备 11010802008985 号
客户服务邮箱：service#dongsport.com; 商户服务及合作邮箱：partner#dongsport.com（发邮件时请将#换成@）
动网，专业的运动场馆查询和场馆预订专家，为您提供详尽的场地资源、健身课程和教练信息。
