动网客户端下载
订场地，订门票，订活动...
动网微运动通通搞定
扫描右侧二维码关注我们吧
合作电话：400-662-5170
上班时间：周一-周日 9:00-20:00
高尔夫运动，是一项植根于大自然又亲近与爱护大自然的运动，这就让参与运动的人在大自然中得到心境大的释放。同时高尔夫运动需要运动者极大的耐心，一场高尔夫球3-4个小时，需要保持高度的注意力，并且动作节奏的连贯和一致。于是在体能方面尤其注重身体的协调性，稳定的节奏感，上肢力量和身体的柔韧性。其中上肢力量则包括：手臂，胸，后背和腰腹的肌肉。另外，除了需要上肢的力量外，高尔夫的18个洞走下来差不多也有近7000米的距离，也属于有氧运动。相对于跑步室内健身，高尔夫更具有天然的运动优势。
50.0%游客推荐
点评来自0位真实游客
您可对已购订单发表点评，并获得返现。查看订单
