蕙葳瑜伽之友健美中心_海珠区瑜伽预订

蕙葳瑜伽之友健美中心

详细地址：江南大道中80号创展自由港18楼1801-1804室(广发银行与广州银行中间卓越教育大厅，电梯上18楼即到) 营业时间：09:00—22:00

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特色：瑜伽介绍：哈他瑜伽哈他瑜伽通过锻炼身体的灵活性和力量，让身体进入平衡状态。其特点在于练习中动作缓慢、轻柔、舒适、安静。通过练习可协调身体，增强练习者的身体柔韧度和耐力，提升集中力。适合各种程度练习者。流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性。强调体式与呼吸的和谐性，让体式跟着呼吸走。适合各种程度练习者。

场馆信息

瑜伽介绍：哈他瑜伽哈他瑜伽通过锻炼身体的灵活性和力量，让身体进入平衡状态。其特点在于练习中动作缓慢、轻柔、舒适、安静。通过练习可协调身体，增强练习者的身体柔韧度和耐力，提升集中力。适合各种程度练习者。流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性。强调体式与呼吸的和谐性，让体式跟着呼吸走。适合各种程度练习者。

场馆设施

交通方式

13路;14路;25路;29路;82路;86路;87路;88路;180路;186路;190路;192路;253路;544路;768路;823路;夜16路;夜20路;夜30路;夜32路;夜33路;夜8路江南大道中下车

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