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怡婷瑜伽会所简介
怡婷瑜伽开设有多种瑜伽课程，特设课程空中瑜伽可以有效的帮助我们脊柱顺位骨盆正位通过地心引力以及练习者自身重量，完成脊柱的自然牵引，迅速改善肩颈后背酸痛以及失眠烦躁等常见问题。把瑜伽同球的弹性、轮的滚动性结合起来，可以很好地辅助身体做伸展运动，增加身体的平衡性和柔韧性，按摩和调整脊柱。并且能够帮助瑜伽练习者打开胸腔部位（打开心），还能够开发肩部的灵活性，锻炼腹部核心，使背部得到更好的放松，更好的调理颈椎、腰椎等亚健康状态，想要摆脱亚健康的你，赶紧加入我们的大家庭吧。
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